足球比赛如果中场不休息会怎么样？ - 知乎

　　足球比赛中中场如果不休息，直接踢九十分钟会怎么样?包括必须决出胜负的一场比赛九十分钟踢平以后不休息直接踢加时，加时赛中场也不休息会怎么样?

　　1.球员体力透支严重，容易造成伤病

　　2.没有广告时间，电视台和主办方会少一部分收入

　　3.球迷连看90分钟也会疲惫，中场15分钟可以给大伙休息，讨论的时间

　　4中场休息的缺少会使比赛精彩程度和观赏性大打折扣，教练员不能在中场休息改变战术和人员部署。队友之间也少了中场时间的沟通和交流。

　　足球比赛，特别是大场比赛，综合了匀速跑动、冲刺、拼抢、过人等等各种有氧无氧运动，是考验一名运动员综合运动素质的极佳方式。一场激烈的高水平比赛，消耗程度不比一场马拉松比赛小。特别是高速运球突破、回追防守时，人处于比较长时间的无氧状态，那感觉真的会累死人的!

　　泻药。

　　1、直接踢90分钟，多数球员的第一次运动极点（此处仅指职业球员）大约在第50分钟就开始出现，那么高速、激烈对抗的现代足球比赛从50分钟左右开始到60分钟左右，竞技水平和比赛精彩程度大幅下滑；后续从第70分钟开始，大概率事件是球员体能状态快速下滑。因此，请确保你喜欢看30-40分钟左右（视补时情况）的养生和快乐足球。在我看来，连续90分钟的高强度比赛，将不可避免出现更多内脏器官受损和肌体伤病的案例。

　　2、中场休息包括休息时间从5分钟延长到15分钟，最重要的是保护球员。包括并不仅限于——适量补水及快速补充能量（含香蕉等）、轻微伤病的处理或治疗、理疗（包括按摩）缓解机体疲劳、更换运动装备。

　　3、调整阵容和战术，包括心理按摩激发斗志和平复焦躁情绪等。

　　4、转播商利益保障：广告。

　　5、观众休息时间，确保下半场比赛的互动精力与状态。

　　你去散一个半小时的路看看会怎么样（滑稽）

　　要是踢90分钟不休息，那一个赛季顶多能踢三四场吧ｸﾞｯ!(๑•̀ㅂ•́) ✧